Можно Ли Привыкнуть К Физической Боли?

6. Прошлый опыт — К боли можно привыкнуть. Так, люди, регулярно подвергающиеся воздействию высоких или низких температур, начинают меньше на них реагировать. Например, без особых проблем ходят босиком по раскалённому песку. С другой стороны, если однажды ваше столкновение с болью было невыносимым, болевой порог в ответ на аналогичный раздражитель может серьёзно снизиться.

Можно ли терпеть боль?

Если своевременно не купировать острый болевой синдром – есть риск, что он перейдет в хроническую стадию, а это уже тяжелое состояние, чреватое нарушением психических функций, развитием депрессии. Из него «вытаскивать» пациента очень тяжело. Так что снятие острой боли – это в том числе и профилактика ее хронизации.

Как пережить сильную физическую боль?

Фильм «Покровские ворота» — ​​​​​​​Терпеть боль — последнее дело. Вначале подумайте, можно ли боль устранить, как ее снять или как ее использовать, см. → Если обо всем этом подумали, но терпеть боль все равно слишком больно и трудно, то вам могут помочь следующие рекомендации.

• Пока есть возможность, боль лучше переносить на фоне полного расслабления.
• Когда силы кончаются, можно защищать тело напряжением, но напрягать только силовые и боевые мышцы: диафрагму и воротниковую зону не напрягать ни в коем случае.
• Каждую новую боль (например, укол) встречать выдохом.
• Чтобы лучше переносить боль, управляйте своим вниманием.

Слабую боль можно спокойно рассматривать и даже притягивать ее к себе, расстворяясь в ней. От сильной боли правильнее отвлекать себя. Для этого — луч внимания отводим влево вверх либо бросаем его быстро влево-вправо и по диагоналям, сбивая поле сознания.

• Содержание индивидуального сознания в определенный момент, в соответствии с актуальными побудителями его активности.
• В связи с этим говорят о полевом поведении ​​, при котором важную роль играет ориентация индивидуума на ситуативно значимые объекты, отличающиеся от ориентации на цель деятельности.
• Дополнительно можно отвлекать себя на небольшие дополнительные болевые ощущения: прикусывать губу, ногтями впиваться в ладони.

Усиление ровного дыхания также и успокаивает, и отвлекает от боли. Что касается криков и брани, это помогает только поначалу, Всегда полезно поинтересоваться, как долго продлится боль. Имеет смысл помнить, что при регулярных больных процедурах (например, при китайском массаже) основная боль происходит на 3 (иногда четвертый) день.

После этого кожа и мышцы «набиваются» и боль становится терпимой. Для взрослого человека всегда важно знать: «Зачем?» Еще Ницше писал: «Если знать Зачем, можно вытерпеть любое Как». Если вы знаете, зачем вы терпите эту боль, ее перенести будет легче. Многие люди не любят иголки и уколы. Боль от прививок с детства вырабатывает в нас неприязнь к этим вещам и, как показывают исследования, может даже привести к нежеланию обращаться за медицинской помощью.

Американский педиатр Эми Бакстер создала гаджет Buzzy, который охлаждает больное место и одновременно начинает вибрировать. Это вызывает перегрузку чувствительности нервов в данном месте и они начинают посылать в мозг информацию о вибрации и изменении температуры вместо болевых импульсов.

1. Реклама говорит, что это нейтрализовывает неприятные ощущения при уколах, ссадинах, царапинах и укусах насекомых.
2. Возвращаясь к «технике терпения», учитесь концентрироваться на дыхании.
3. Если не получается дышать спокойно, то как минимум все наиболее больные моменты стараться принимать на выдохе.
4. Следить за дыханием, сохранять его ритмичным, пусть и учащенным.

Думать о том, как дышишь, помогает не концентрироваться на болезненных ощущениях. Терпя боль, учитесь принимать ситуацию. Важно не отключаться, оставаться в реальности и понимать: да, сейчас больно. Скоро — пройдет. Объективно — терпеть можно. Если отвлечься от боли не получается — учитесь «рассматривать» боль, но на спокойном фоне: где конкретно болит, как болит, представлять, что с каждым вдохом и выдохом болит меньше.

Какая боль самая сильная в мире?

Самая сильная в мире боль Врачи утверждают, что максимальные болевые ощущения человек испытывает при кластерной головной боли. Она настолько сильна, что вызывает мысли о самоубийстве. К счастью, это заболевание встречается довольно редко — им страдает всего один человек из тысячи. Чаще всего это мужчины.

Можно ли привыкнуть к душевной боли?

1. Боль может стать привычной — То, как мы реагируем на обстоятельства, может превратиться в привычную модель поведения. Мы можем привычно опускать руки при неудачах, автоматически заниматься самобичеванием, по инерции переживать при малейшем поводе. Фактически мозг привыкает к таким реакциям и выстраивает новые нейронные связи, чтобы переживать и печалиться было легче.

И чем чаще и дольше мы переживаем и страдаем, тем легче нам это даётся в дальнейшем. «Я недавно обнаружила, что привыкла реагировать вот так, опусканием рук и переживаниями, почти на любую ситуацию. Произошла какая-то мелочь, а я сразу в уныние. Хотя сама ситуация яйца выеденного не стоит. Ну там, справку в бассейн взять.

Надо сделать «флюру» и к терапевту записаться. Всё. А я такая — о, опять я в бассейн не попаду, что за гадство такое, всё опять плохо. Сижу и терзаюсь. А потом меня такое зло взяло. Встала, пошла и сделала всё.1,5 часа потратила в два захода. Эта справка мне прям мозги на место поставила.

Как управлять своей болью?

Медикаментозные препараты — Чаще всего для управления болью используют препараты из группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) : ибупрофен, анальгин, напроксен, диклофенак, аспирин, кеторол, а также парацетамол. По показаниям в схему лечения могут быть включены глюкокортикоиды (препараты гормонов коры надпочечников), антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные и другие препараты.

Слабые боли купируют с помощью НПВС. Умеренные боли – слабыми наркотическими анальгетиками в сочетании с НПВС. Сильные боли – мощными наркотическими анальгетиками.

Если лечение на предыдущей ступени перестает помогать, переходят на следующую. ВАЖНО! Любые обезболивающие препараты, даже безрецептурные из «домашней аптечки», могут вызывать побочные эффекты. Чем чаще и чем в больших дозах вы принимаете лекарство, тем выше риск того, что возникнут негативные последствия. Если боль беспокоит долго, не стоит заниматься самолечением. Обратитесь к врачу.

Сколько времени человек может терпеть боль?

Опорожнять мочевой пузырь рекомендовано регулярно, примерно раз в три часа. Но бывают ситуации, когда это просто невозможно. Узнайте, почему опасно откладывать визит в туалет и какие могут быть последствия. Автор: Горбунова Анна — педиатр, инфекционист Задержка мочеиспускания на час или два не представляет никакой угрозы для здоровья.

1. Но всё-таки она может нанести вред организму, если это происходит регулярно.
2. Мочевой пузырь — это расширяемый орган.
3. Процесс опорожнения мочевого пузыря мало чем отличается от сокращения других мышц нашего организма.
4. Отфильтрованная почками моча в мочевой пузырь собирается двумя трубочками, которые называются мочеточники.

Объем жидкости мочевого пузыря взрослого человека может быть около 400-600 мл. У ребёнка 0-12 мес. – 30-60 мл, у детей 1-3 лет — 90-150, у детей 4-12 лет — 200-400 мл. Для его наполнения требуется время, которое зависит от возраста. Для детей до года это время составляет примерно один час, для детей до 3 лет – 2 часа, 6 лет – 3 часа, 12 лет – до 4 часов, у взрослого человека – 6-8 часов.

Исследования показывают, что мочевой пузырь напрямую связан с вашим мозгом, т.е. он полон рецепторов, которые сообщают мозгу, насколько он наполнен. По сути, в мочевом пузыре есть невидимая «линия заполнения». Когда моча достигает этой точки, мозг получает сигнал, который указывает на необходимость мочиться.

Обычно это происходит, когда мочевой пузырь заполнен только на четверть. Поэтому, когда мы чувствуем желание мочиться, у нас ещё есть время, прежде чем мочевой пузырь полностью наполнится. Когда же он наполняется, его мышцы работают над тем, чтобы не допустить «утечки» мочи, пока не наступит подходящий момент.

Однократное удержание мочи в течение нескольких часов редко может навредить в долгосрочной перспективе. Опасность удержания мочи имеет накопительный эффект. То есть если это происходит постоянно, если формируется привычка игнорировать желание мочиться, то могут развиться осложнения. Таким осложнением может быть инфекция мочевыводящих путей.

Моча, как правило, стерильна, и при нормальном токе мочи обычно заражение мочевыводящих путей бактериями не происходит. Но при задержке мочи может приоткрываться мочеиспускательный канал и возникает возможность проникновения бактерий восходящим путем в мочевой пузырь, вызывая цистит, и даже в почки, вызывая пиелонефрит.

1. Плюс у некоторых людей высокое внутрипузырное давление мочи, приводит к нарушению замыкания пузырно-мочеточникового сегмента и заставляет мочу течь обратно в почки.
2. Этот обратный поток, называемый рефлюксом, может повредить почки.
3. Так же привычка «потерпеть» может повреждаться сам мочевой пузырь.
4. Если мочевой пузырь растягивается слишком сильно, в течение длительного времени и регулярно, то его мышцы могут повреждаться (атрофироваться) и потерять способность сокращаться.

В последствии может возникать недержание мочи. При длительном «терпении», в течение 10 или более часов, напротив, может развиться задержка мочеиспускания, из-за того, что мышцы мочевого пузыря не могут расслабиться, даже когда мы этого захотим.

Как обезболивающее знает где болит?

Будь то головная боль, боль в ухе, боль в голени – мы всё время чувствуем боль. Боль не похожа на развлечение. В действительности, она очень разрушительна и может кардинально изменить привычный образ жизни. К счастью, существует огромное количество болеутоляющих, которые помогут сразу почувствовать себя лучше.

(Только не надо пить все и сразу) «Водичка глупая – она идет в желудок. А сироп от кашля умный. Он попадает сразу в лёгкие». Говорите ли Вы болеутоляющему средству (будь то жидкость или таблетка), чтобы оно шло в голову, ухо или голень? Нет. Медикамент в болеутоляющем не распространяется конкретно на ту часть тела, которая болит в данный момент.

Вместо этого болеутоляющие средства работают комплексно на весь организм. После проглатывания, болеутоляющее сначала попадает в желудок, где переваривается и абсорбируется в кровеносную систему. Как только лекарство попадает в кровь, оно начинает распространяться по всему телу. Когда клетки тела повреждаются или умирают, они продуцируют химическое вещество под названием простагландины. Нервные окончания нашего тела очень чувствительны к простагландинам. Вместе с выбросом простагландинов нервные окончания через всю нервную систему посылают сигнал в мозг о том, какая область и как сильно болит.

Обезболивающие средства работают путем предотвращения выброса поврежденными клетками простагландинов по всему организму. Как только клетки прекращают выработку простагландинов, нервные окончания перестают посылать в мозг сигнал о боли. Когда мозг перестает получать сигналы о боли, вы перестаете чувствовать эту самую боль.

Необходимо помнить, что даже если Вы чувствуете себя не лучшим образом, боль – это далеко не всегда плохо. Это – способ, которым тело предупреждает, что что-то не так и Вы ещё можете это исправить. Не чувствуя боли Вы можете не осознать, что в организме запущены вредоносные проблемы.

Как боль может быть приятной?

Охота пуще неволи — У Макнабба боль, причиняемая острым перцем, вызывает волну наслаждения, сравнимого с удовольствием от еды, наркотиков или секса. По его словам, «боль довольно быстро отступила, осталось только наслаждение от прилива адреналина и ощущение эйфории».

1. Автор фото, Guinness World Records Подпись к фото, Джейсон Макнабб, чемпион по поеданию перца чили, назвал эту боль адской Связь между удовольствием и болью коренится в нашем биологическом устройстве.
2. Начнем с того, что любая боль заставляет центральную нервную систему выбрасывать эндорфины – белки, блокирующие боль и действующие по принципу опиоидных наркотиков наподобие морфия, вызывая состояние эйфории.

Это явление хорошо знакомо бегунам. Интенсивная физическая нагрузка способствует выделению молочной кислоты – продукта распада глюкозы при дефиците кислорода в организме. Кислота вызывает раздражение болевых рецепторов в мышцах, и они посылают электрические сигналы через спинной мозг в головной.

• На уровне органов чувств эти сигналы воспринимаются как ощущение жжения в ногах, которое обычно заставляет бегуна снизить темп или остановиться.
• Но потом в процесс вмешивается гиппокамп – центр управления нервной системой.
• Эта мозговая структура, по форме напоминающая морского конька, реагирует на болевые сигналы стимулированием выработки в организме собственных наркотиков – эндорфинов.

Белки связываются с опиоидными рецепторами в мозге и препятствуют выделению веществ, участвующих в передаче болевых сигналов. Это позволяет не только блокировать болевые ощущения, но и стимулировать лимбическую систему и префронтальную кору головного мозга – те же области, которые возбуждаются от страстной любви и от музыки, – вызывая приятные ощущения, похожие на действие морфия или героина.

1. Автор фото, Thinkstock Подпись к фото, После длительной нагрузки бегуны испытывают удовольствие.
2. Что же происходит в это время в головном мозге? Кроме того, боль от интенсивных физических нагрузок стимулирует выброс еще одного обезболивающего вещества, вырабатываемого организмом, – анандамида, который также называют «молекулой блаженства».

Анандамид связывается с каннабиноидными рецепторами головного мозга, блокируя болевые сигналы, вызывая ощущение теплоты и приятно затуманивая сознание аналогично действию марихуаны, которая связывается с теми же рецепторами. Возбуждение усиливается благодаря адреналину, который также выделяется в ответ на боль и способствует учащению пульса спортсмена.

Почему у людей разный болевой порог?

Это ваш порог — Кого-то боль преследует с мучительной регулярностью, другие её практически не чувствуют. В чём же дело? Теперь известно, что существует так называемый болевой порог. Это специфический, генетически определяемый уровень раздражения нервной системы, при котором человек испытывает существенный дискомфорт.

Какая боль хуже всего?

Самые мучительные боли: невралгия тройничного нерва — Дэвид Йеоманс, анестезиолог из Стэнфордского университета, полагает, что люди считают самой худшей болью невралгию тройничного нерва. Тройничный нерв передает всю информацию о боли головы и лица. Если у вас болит зуб, часть лица, глаз, что угодно, все это проходит через тройничный нерв.

1. У некоторых людей бывает так, что кровеносный сосуд расширяется или гипертрофируется и давит на тройничный нерв.
2. Зачастую пациенты описывают эту боль так, будто молния бьет в часть лица.
3. Атака длится недолго — до двух минут — но может происходить до сотни раз в день, будучи вызываемой очень слабой стимуляцией: например, порывом холодного ветра, чисткой зубов или бритьем.

Многие люди с невралгией тройничного нерва перестают чистить зубы по этой причине. Возникают проблемы с зубами. Специалисты по боли используют так называемую цифровую шкалу боли для оценки боли пациентам. В шкале можно поставить от 0 до 10, и практический каждый с невралгией тройничного нерва оценивает свою боль на 10 — как худшую боль, которую только можно представить.

В некоторой степени это поддается лечению. Существуют лекарства, созданные для эпилептиков, которые помогают людям хотя бы на первых порах. Но есть и побочные эффекты: лекарства как бы отупляют вас. В конечном итоге, люди соглашаются на операцию. Одно из оперативных вмешательств позволяет открыть череп и разместить небольшую подушечку между нервом и кровеносным сосудом.

Облегчение практически мгновенное, но каждому второму требуется повторная операция. Либо пациентов подвергают сфокусированному ионизирующему излучению, направленному на участок, который находится в проблемном месте, и как бы пропекают систему. Как правило, это тоже помогает.

Можно ли измерить уровень боли?

Боль — наиболее частый симптом, который встречается при любых патологиях: инфекциях, ишемической болезни сердца, ревматоидном артрите и других заболеваниях. Особенно остро вопрос с обезболиванием встает при метастатической форме рака. Рассказываем, как измерить боль и научиться ею управлять. Иллюстрация: Катя Октябрь Боль эволюционно помогает нам выжить, вовремя среагировать на порез, растяжение, ожог или травму. Боль может быть и признаком болезни. Если у нас что-то долго болит, мы не знаем причину боли и не можем сосредоточиться на повседневных делах – мы понимаем, что нужно пойти к терапевту или неврологу.

На приёме врач обычно просит описать боль и её характер, рассказать, при каких ситуациях и как давно она проявляется, показать локацию боли. Интересно, что описание боли нередко зависит от сферы деятельности человека и его навыков общения. Нейрохирург клиники «Три сестры» Михаил Зонов рассказывает: «Если на приёме преподаватель, писатель, художник или философ, то боль при описании приобретает яркую эмоциональную окраску: «похоже на ожог утюгом», «покалывает», «стреляет», «ноет», «будто мурашки по коже».

Сложнее понять, что человек имеет в виду, когда он говорит: «Болит, и всё»». Боль бывает нейропатической (вызвана нарушением структуры и функций нервов), ноцицептивной (случается при раздражении периферических болевых рецепторов, находящихся в органах) и психогенной (спровоцирована эмоциональными факторами).

Если боль возникла внезапно и неожиданно, она называется острой. Если беспокоит несколько недель или месяцев — хронической. У пациента может быть одновременно несколько видов боли. Людям с хронической болью могут рекомендовать вести дневник. В нём пациент записывает время возникновения боли, свои ощущения, а также приём обезболивающих препаратов.

Одни специалисты считают, что дневник помогает снизить психоэмоциональное восприятие, понять время действия назначенного препарата, другие считают, что это фиксирует пациента на собственном мире боли. В лечении боли врачи применяют разные методы: лекарственную терапию (обезболивающие, антидепрессанты, миорелаксанты), таргетную терапию (блокады), нейромодуляцию (с помощью электрического или химического воздействия на нерв), хирургию.

Сколько длится физическая боль?

По времени боль бывает транзиторной ( длится совсем недолго), острой (может беспокоить, пока больное место не заживет, но не свыше 1,5 месяца) и хронической (продолжается свыше 3 месяцев). Ее силу неврологи измеряют по особой шкале (от 0 до 10). Этот показатель субъективный и зависит только от ощущений пациента.

Что такое психологическая боль?

Казалось бы, ответ на этот вопрос должен быть простой, понятный и очевидный, поскольку уж а с чем-чем, а с болью (физической и психологической) сталкивались все люди (ну разве что за исключением исчезающее малого процента людей с особыми нейропаталогиями).

А учитывая столь частую встречаемость боли в жизни соответственно и количество публикаций на эту тему должно быть много. И их действительно много, но почти все они о том, что делать с болью, как и из-за чего она появляется, как с ней бороться или как с ней быть, что делать, исправлять, изменять, принимать и так далее.

Но как можно что-либо делать с тем явлением, суть которого вообще не понятна или не конкретна? А впрочем, разве человека останавливало когда-либо непонимание? Это же человек, а не робот – непонимание сути чего-либо еще не повод отказаться от действий в отношении этого «чего-либо».

И это не так уж что бы плохо, скорее даже хорошо, поскольку выступает способом познания – повертеть/покрутить/приложить/стукнуть/поломать, что бы в итоге понять. И все же — что такое боль? Захожу на Б17 (тусня психологов) и делаю поиск и ищу определение, описание или понимание боли. Вот что нашел (можете пропустить эту часть – все-равно я напишу ниже свое определение, которого нет в этом списке): • Боль — это наша энергия, которая под влиянием какого-то события приняла отрицательный заряд, который ранил и кусал нашу душу.

• Психическая боль является реакцией на утрату какой-либо ценности и нарушение границ в поле организм/среда. • Психическая боль – это эмоциональный эффект остановки или деформации процесса переживания. • Боль – это неизбежный попутчик освобождения в терапии процесса переживания от власти блокировавших его хронических способов организации контакта, в частности от симптомов.

1. Природа эмоциональной и физиологической боли, по сути одинаковая — есть неразумная ситуация взаимодействия с миром и как итог травматизация – физическая или эмоциональная.
2. Любая боль (физиологическая или эмоциональная) есть результат нашего непринятия реальной действительности, результат искаженного восприятия мира и людей, не обоснованные ожидания в адрес кого-либо или чего-либо.

• Боль — это сигнал организма о том, что в каком-то участке тела есть неполадки • Боль – сигнал о том, что не реализована какая – то ваша психологическая потребность. • Боль – реакция на ситуацию — непринятие чего – либо • Боль — как сигнал пребывания в воспоминаниях о ситуации боли и соответственно об отсутствии в здесь и сейчас.

• Боль — как сигнал нехватки энергии любви внутри. • Боль всегда есть следствие, каких – либо внутренних причин. • Боль – симптом, проявление более глубоких переживаний. • Боль – это то, что человеку очевидно. • Боль – сигнал отсутствия гармонии во взаимодействии человека с миром. • Боль – это один из мощных маркеров правильности движения на пути саморазвития, помощник в принятии верного решения.

Кому-то стало очевидно, что такое боль? Мне нет, хотя некоторые определения довольно таки близки к моему пониманию боли, к которому я пришел в результате осмысления двух похожих ситуаций в моей жизни (проблемы с восьмерками и их удаление) одна их которых сопровождалась болезненными переживаниями, а другая – нет.

Почему мне так больно на душе?

Душевная боль — нормальная реакция здорового организма на тяжелую утрату, на горе. Так же душевная боль может быть симптомом заболевания нервной системы, психического расстройства. Самая частая причина душевной боли — депрессия. Наличие ощущения «боли в душе » говорит о тяжелом депрессивном эпизоде.

Можно ли терпеть мышечную боль?

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие виды боли могут возникать во время или после тренировок и какие из них могут говорить о возможной травме. Фото: depositphotos/IgorVetushko Больше двадцати семи лет я занимаюсь спортом, из которых первые пятнадцать лет пытался раскрыться и дойти до звания мастера спорта по становой тяге. Это был путь проб и ошибок, но в результате, я достиг поставленной перед собой цели.

1. Пока находился в поиске, мне пришлось перепробовать ряд дисциплин и столкнуться с травмами и разными видами болей после тренировок.
2. Понятно, что большинство читателей о спортивной карьере не мечтают, но это отсутствие подобных амбиций совершенно не гарантирует отсутствие боли и травм.
3. Скорее наоборот – количество обращений клиентов фитнес-клубов к врачам в процентном соотношении больше, чем в спортивных секциях.

Связано это напрямую с отсутствием прошлого опыта тренировок или с нежеланием заниматься с тренером. Так какие виды боли бывают? Можно ли уменьшить ту или иную боль? Какая боль сигнализирует о получении травмы? Давайте по-порядку. Мышечная боль после тренировок. Уверен, абсолютно каждый знаком с такой болью. Например, вы много лет не играли в футбол, а тут решили с детьми или друзьями погонять мяч. Уверен, вы получили удовольствие от игры, но на следующее утро чувствуете себя так, словно вас «переехали».

Или купили абонемент в фитнес-клуб и, не понимая как правильно дозировать нагрузку, решили накачать все и сразу. Как следствие, на следующий день после интенсивной тренировки, как и в последующие три-четыре дня, вам уже не до занятий. Почему так происходит? Во время нагрузки (сокращения) мышц в них происходят определенные физиологические процессы, в том числе разрушение мышечных волокон.

Процесс этот очень сложный и по сути является вариантом адаптации организма к стрессу, которым любая нагрузка и является. При таком состоянии боль является обязательной составляющей. Чем дольше вы вообще не тренировались и чем сильнее себя нагрузили во время первой тренировки, тем и сильнее будет боль. Другими словами, если вы только начинаете чем-либо заниматься, очень важно максимально постепенно и дозированно входить в тренировочный ритм, грамотно подбирая нагрузку и режим работы.

Можно ли терпеть боль или выпить обезболивающее?

Каждой девушке знакома ситуация, когда внезапная резкая боль ломает все планы. Утро чудесное: освежающий душ, любимый кофе на балконе.15 минут, которые у тебя никто не отнимет. Но только 15 минут, так как дела не ждут. И вот ты домываешь чашку и чувствуешь, что внизу живота что-то режет, что на лбу проступил пот и вообще — все плохо.

1. Думаешь, пойду полежу минутку.
2. Но боль такая, что ты прижимаешь подушку к животу и понимаешь: сегодня тебя вряд ли кто-то дождется.
3. Девушкам хорошо известно, насколько болезненными могут быть определенные дни месячного цикла, из-за которых приходится отказываться от привычного образа жизни.
4. Или другая ситуация.

Удалось урвать последние билеты в театр на новую пьесу, о которой написали все СМИ, которую хвалят критики. Но так случается, что как раз рядом с тобой в зале смотрит спектакль уважаемая дама, густые духи которой постепенно обволакивают рядом сидящих зрителей.

• И уже через полчаса до тебя доходит, что ты не понимаешь слов актеров, что давно потерялась нить пьесы.
• А потом в антракте просто не можешь поддержать ни с кем разговор, виновато улыбаешься и думаешь только о том, что голова у тебя готова взорваться от пульсирующей боли.
• Кратковременная боль возникает неожиданно, ее не спрогнозируешь и не перенесешь на более подходящее время.

Что же сделать, чтобы планы не отменять, чтобы впечатление не испортить? Мы спросили об этом у врача-невролога медицинского центра «Лоде» Андрея Высотского. Совет его прост: «Боль терпеть не надо. Лучше выпить таблетку обезболивающего сразу. Любая непроходящая боль, после того как появился дискомфорт, ведет к дальнейшим спазмам.

Иное дело, если боль постоянная». Если головная боль возникает чаще, чем раз в неделю, то это уже тревожный звоночек, который требует внимания и обследования, говорит доктор. «В первую очередь нужно обратить внимание на утренние боли, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, особенно те, которые усиливаются, когда вы лежите, и немного отступают, когда поднимаете голову.

Это может свидетельствовать об опухоли головного мозга. Такое случается в 1% случаев, но насторожить это должно». Кстати, с жалобами на головную боль обращаются к врачам почти всех специальностей. «Не случайно же больше всего характеристик именно у головной боли.

Ее называют и распирающей, и сдавливающей, и стреляющей, и пульсирующей, и режущей, и колющей, и сверлящей». Помочь себе избавиться от каждого из видов боли может сам пациент. Как? Во-первых, как это ни банально, но надо научиться меньше проблем брать в голову. «Почему от головной боли чаще всего страдают женщины? — задает вопрос Андрей Высотский.

— Да потому, что женщины более эмоциональны, они держат в голове множество задач, проблем, зачастую даже пустых переживаний». А помочь себе справиться с головной болью достаточно просто. Во-первых, следует соблюдать режим сна. Если утром просыпаешься бодрым и отдохнувшим, то и головная боль не даст о себе знать.

Почему говорят что нельзя терпеть головную боль?

Приступ головной боли может возникнуть после переутомления, длительной работы за компьютером или стресса. После отдыха и приёма обезболивающего препарата боль обычно проходит. Можно ли терпеть головную боль? Врачи Юсуповской больницы считают, что нельзя терпеть головную боль.

1. Она разрушает нервные окончания, нервные клетки головного мозга.
2. Запущенная головная боль может перерасти в хроническое состояние.
3. У человека, которого постоянно болит голова, нарушается психоэмоциональное состояние, увеличивается раздражительность, появляется чувство тревоги и резкие перепады настроения.

В Юсуповской больнице острый приступ головной боли купируют с помощью эффективных препаратов быстрого действия. Неврологи после выяснения с помощью новейших препаратов причину боли проводят терапию, направленную на уменьшение выраженности боли. Большую роль отводят профилактике хронической боли.

Можно ли терпеть боль в животе?

«Острый» живот — состояние, которое категорически нельзя терпеть и тем более «глушить» боль таблетками. Вот самые важные признаки того, что нужно как можно скорее обратиться к врачу, если вы чувствуете боль в животе. Врачи категорически не рекомендуют терпеть боль в животе и тем более «глушить» ее таблетками. Если болевые ощущения не проходят в течение продолжительного времени, если боль нарастает и сопровождается тошнотой и другими симптомами, нужно как можно скорее обращаться к врачу.