Как Быстро Снять Боль В Пояснице?

Постарайтесь аккуратно прилечь на твердую ровную поверхность. Делайте это аккуратно и медленно, не меняя положения спины, в котором обострилась боль. Затем постарайтесь постепенно лечь на бок, пребывая на ровной поверхности. В этой позе отступит боль, ведь в боковом положении снижается нагрузка на позвоночник

Почему так сильно болит поясница?

Возможные причины боли в пояснице — В районе поясницы есть несколько систем, из-за которых могут возникнуть болевые ощущения:

• Опорно-двигательная система, Боль может возникнуть из-за травмы позвоночника или перенапряжение и повреждение мышц нижней части спины.
• Нервная система, Причиной боли могут быть искривления, грыжи, протрузии, нейропатии, воспалительные процессы у позвонков и защемления нервов. Нервная система чаще других становится причиной боли в пояснице.
• Пищеварительная система, В область поясницы будут отдавать боли от поджелудочной железы, желудка, печени, желчного пузыря и кишечника. Это возможно при панкреатите, гастрите, язве желудка, отравлении и интоксикации, камнях в желчных протоках и разных формах непроходимости.
• Выделительная и половая системы, Боли в пояснице могут быть при заболеваниях почек и мочевого пузыря (почечная недостаточность, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, цистит), поражениях матки и яичников (кисты, миомы, воспаления).

Как снять защемление нерва в пояснице?

Первая помощь при ущемлении — В таких случаях малейшее движение может привести к сильнейшей боли. Необходимо знать, что делать при данной патологии и как правильно оказать первую медицинскую помощь. Больного следует положить на твердую ровную поверхность или же дать ему возможность принять такую удобную позу, в которой он будет меньше всего испытывать неприятные приступы. Следует принять любое обезболивающее средство, которое окажется под рукой. Хорошо подойдут таблетки Баралгин, Анальгин или Пенталгин. Для купирования боли можно применить нестероидное противовоспалительное средство, если раньше такой препарат уже назначался врачом.

Какая мазь от боли в пояснице?

Мази с НПВС — Гели, кремы или мази с хорошо известными всем обезболивающими препаратами — эффективные средства от боли любого происхождения. Они оказывают следующие виды действия:

Собственно обезболивающее. Противовоспалительное. Жаропонижающее.

Это позволяет назначать их при заболеваниях суставов, позвоночника, при травмах, ушибах и прочих причинах возникновения боли. Основными действующими веществами этих обезболивающих мазей являются:

Диклофенак (Вольтарен, Диклак, Диклобене, Олфен, Наклофен и др.) — золотой стандарт лечения хронических болей в спине, например, вследствие остеохондроза. Ибупрофен (Долгит, Нурофен) — обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием. Используется при ушибах и травмах. Кетопрофен (Кетонал, Фастум, Флексен, Кеторол) — имеет обезболивающее действие, помогает при острых болях. Индометацин (Индобене) — оказывает противовоспалительный эффект. Назначается при воспалительных заболеваниях суставов. Фенилбутазон (Бутадион) — препарат в большей мере имеет противовоспалительный эффект. Используется при ушибах, травмах и хронических воспалительных заболеваниях суставов и позвоночника.

Несмотря на то, что все эти обезболивающие средства применяются наружно, они могут всасываться в системный кровоток. Поэтому их нельзя использовать длительно, оптимальный курс лечения составляет не более 10 дней. В ином случае частым осложнением может стать воспаление слизистой желудка, обострение гастрита или язвы.

Можно ли греть поясницу когда она болит?

Если боль в спине не проходит, нужно сделать МРТ, сказал Павел Евдокименко Фото: Денис Моргунов © URA.RU Во время приступа боли в спине ни в коем случае нельзя массировать и греть ее. Об этом в беседе с URA.RU заявил врач-ревматолог, невролог Павел Евдокименко.

«При остром приступе многие бегут массировать, греть спину. Это делать категорически нельзя. Воспаление может усилиться. В примерно 30% случаев пациенту может стать легче, а в 70% — значительно хуже. Но можно надеть корсет для поддержания спины. Также можно сухое тепло, например, пояс из собачьей шерсти», — сказал Павел Евдокименко.

Невролог отметил, что резкие боли в спине не всегда оказываются опасными, но пускать все на самотек нельзя. «Особенно после нагрузки это может быть грыжа диска, что серьезно. Но сейчас, особенно летом, приходит очень много пациентов с защемлением поясничных мышц.

• Это дает сильную резкую боль.
• Человеку кажется, что у него что-то сломалось, что-то страшное.
• Защемление может пройти само, но при условии, что оно не перейдет в хроническое.
• Такое бывает примерно в 30% случаев», — объяснил ревматолог.
• Врач рекомендовал сделать МРТ, чтобы избежать осложнения.
• «Лучше принять меры.

В идеале надо сделать МРТ. Так как такой возможности может не быть, главное в этой ситуации — это покой и нестероидные противовоспалительные препараты, если нет аллергии. Если боль длится дольше трех-четырех дней, то придется сделать МРТ», — добавил невролог.

Как расслабить поясницу при болях?

Лечебная гимнастика — Благодаря лечебной гимнастике улучшается кровообращение и улучшаются обменные процессы. Кроме того, во время специальной гимнастики позвонки приобретают физиологически правильное положение, которое предотвращает защемление нервных тканей и снимает лишнюю нагрузку. Разминка — обязательная составляющая перед лечебной гимнастикой. Необходимо потянуться, разогреть все мышцы и суставы. Это обеспечит эффективность упражнений. Упражнения:

1. Лежа на спине, хорошо потянитесь в разные стороны, а затем постепенно поднимайте корпус, придерживаясь рукой за опору. В положении сидя округлите спину и медленно раскрутитесь назад. Необходимо проделать 2–3 повторения.
2. Лопатки прижмите к поверхности пола или кровати. Согните колени и медленно притягивайте их к груди, округляя спину. Движение должно быть плавным. Задержитесь в принятом положении несколько секунд, затем не спеша верните ноги в исходное положение. Упражнение повторить 3–4 раза.
3. Исходное положение — сидя на полу, ноги согнуты в коленях и расставлены в стороны, локти находятся на коленном суставе. Потихоньку, на выдохе округляйте спину, затем плавно выпрямите на вдохе, стараясь как можно больше тянуться пупком вперед. Повторите 3–5 раз.
4. Сидя на полу, согните ноги в коленях и упритесь стопами в пол. Медленно поворачивайтесь сначала в одну сторону, затем в другую, помогая себе руками. Достигнув максимального угла поворота, задержитесь на несколько секунд, придерживаясь локтем противоположной руки за колено. Сделайте 2–3 повторения на каждую сторону.
5. Стоя на коленях, упритесь руками в пол или более высокую опору. На вдохе максимально округлите спину, втягивая живот. Медленно делая выдох, старайтесь прогнуться в пояснице. Количество полных циклов — 5–6.
6. Сидя на коленях, округлите спину и вытяните руки так, чтобы можно было дотянуться до пола. Опираясь на ладони и колени, встаньте на «четвереньки» и плавно двигайтесь корпусом к рукам, постепенно выгибая спину. Когда бедра достигнут пола, начинайте движение в обратном направлении. Упражнение повторите 5–7 раз.
7. Лягте на пол и поставьте ладони около плеч. Прогнитесь в пояснице, избегая резких движений, полностью выпрямляя руки. Задержитесь в этом положении на 20–30 секунд и медленно опуститесь на пол. Сделайте 5–6 повторений.
8. Поза собаки — это упражнение из йоги. Лягте на пол и медленно перенесите вес тела на руки. Держа стопы на полу, встаньте на выпрямленные руки. Из этого положения медленно переставляйте ладони к ногам, оставляя стопы прижатыми к полу.
   

   Как правильно спать при болях в пояснице?

   При боли в нижней части спины спать лучше на спине с согнутыми ногами. Под ноги в этом случае рекомендуется положить подушку. Если при боли в нижней части спины вам всё же вам удобнее спать на животе, то лучше подложить под живот подушку. Это обеспечит выпрямление изгиба в поясничной области и уменьшит боль.

   Что делать если обезболивающие не помогают?

   Специалист по паллиативной помощи* Андрей Иванов ответил на вопросы телезрителей о болевом синдроме у тяжелобольных пациентов. — Что делать, если ранее выписанное обезболивающее не помогает, а человеку больно? — В нормативной базе написано, что любой лечащий врач, тот же участковый терапевт, может без ограничений выписать обезболивающие наркотические анальгетики при возникновении стойкого болевого синдрома.

   • Терапевт может сделать это даже без каких-либо консультаций c онкологом или другим специалистом.
   • Это предусмотрено сейчас законом.
   • К сожалению, у нас терапевты очень часто перестраховываются и пытаются отправить пациента в онкодиспансер затем, чтобы там написали, какие дополнительные препараты можно назначить.

   Мы относимся к этому спокойно, пишем рекомендации, но по закону терапевты должны это делать сами без всяких ограничений и проволочек. То есть, если у пациента усилилась боль, то терапевт тут же должен либо увеличить дозировку, либо краткость приёма препарата, либо выписать более сильный препарат.

   1. Куда жаловаться, если лекарства уже не эффективны, но больному раком отказываются выписывать более сильный препарат? — Надо жаловаться в вышестоящие инстанции.
   2. Если отказывается помочь терапевт, то жалуйтесь заведующему поликлиникой.
   3. Обращайтесь к главному врачу, главному внештатному специалисту, в региональное министерство здравоохранения.

   Помните: если препарат не помогает, терапевт обязан его поменять! — Когда назначают сильнодействующие наркотические средства? -. Если боли выраженные, мешают человеку спать, активно участвовать в жизни, обслуживать себя, то тут уже необходимо назначение наркотических анальгетиков. И если человеку раньше помогали нестероидные противовоспалительные препараты или спазмалитики, но в последнее время они не помогают даже в максимальных дозах, то надо переходить на наркотические средства.

   Есть слабые наркотические препараты и более сильные. Есть препараты в виде таблеток, пластырей, инъекций. Врач может подобрать минимальную дозу наркотических анальгетиков, которые даже не вызовут привыкания. При этом человек будет полностью обезболен. Но если, например, человек говорит, что просыпается от боли один-два раза, а днём испытывает дискомфорт при каких-то движениях, то в таком случае назначать наркотические препараты ещё не следует.

   Сначала надо попробовать обычные обезболивающие, нестероидные противовоспалительные средства, спазмалитики. Возможно, человек сможет долгое время обходиться без наркотических препаратов. * Андрей Иванов – заведующий отделением паллиативной помощи Новгородского областного онкологического диспансера, главный специалист по паллиативной помощи в Новгородской области.

   Можно ли пить ношпу при болях в спине?

   ВАЖНО! Материалы статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Обязательна консультация с врачом. Хоть раз с болью в спине сталкивался почти каждый человек. Это очень распространенный источник боли и связан с вертикальным строением тела человека.

   1. Самолечение в виде таблетки от боли в спине чаще скрывает проблему, но не лечит ее.
   2. До получения квалифицированной помощи мы сами можем несколько облегчить свое состояние.
   3. Боль в нижней части спины бывает не специфическая и специфическая.
   4. Чаще всего пациенты с болью в нижней части спины обращаются к неврологу и, как правило, устанавливается, что характер боли неспецифический, то есть не связан с болезнью внутренних органов.

   Важна также консультация терапевта чтобы исключить или подтвердить специфический характер боли. В 15%-20% случаев, боль в спине именно специфическая, то есть вызванная болезнью внутренних органов, например почек. ТРАВМА Если боль внизу спины возникла в результате нетипичной физической нагрузки или травмы, то сразу нужно исключить любую нагрузку на спину.

   Если боль острая, нужно постараться принять горизонтальное положение, желательно на кровати с плоским жестким матрасом. Если нет открытых ран, намажьте болезненный участок спины обезболивающей мазью или гелем. Применение противовоспалительных обезболивающих средств имеет много побочных действий и противопоказаний.

   Греть воспаленное место также может быть чревато усилением воспаления, а значит и боли. Если травма связана с мышечной тканью, то выздоровление будет происходить сравнительно быстро. Если перелом, растяжение связок или смещение, то боль притупится но не исчезнет совсем.

   • Лучшим решением будет вызвать скорую помощь и добраться до врача не меняя горизонтального положения как можно быстрее.
   • ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ или другие причины радикулярных болей связаны с воспалением нервных корешков, как правило, лечится снятием этого самого воспаления.
   • Не принимайте незнакомых препаратов, побочные действия которых могут нанести вред.

   Если раньше уже были такие боли и врач выписывал обезболивающий/противовоспалительный препарат, то, вероятно, и в этот раз этот препарат поможет. Гель для местного применения также лишним не будет. После притупления боли лечение может занимать время 6-12 недель – это период, когда нужно наиболее осторожно соблюдать предписания врача, чтобы не допустить рецидив.

   • В состав лечения часто бывают показаны витамины группы В, их прием тоже нужно согласовать с врачом.
   • СПАЗМ мышц также очень популярная причина боли в спине.
   • Причиной могут быть длительные динамические или статические нагрузки.
   • Характерно усиление боли при совершении какого-то движения или при принятии определенного положения.

   Существую препараты — миорелаксанты, но прием их может осуществляться только по указанию врача. Обычный спазмолитик, например Но-Шпа, скорее всего не поможет. СУСТАВЫ подвержены артрозу и могут являться причиной боли. Фасеточный синдром чаще всего проявляет себя с возрастом.

   Что лучше колоть при болях в пояснице?

   Уколы НПВС — Это основные препараты комбинированного действия, используемые при лечении болей в спине. Оказывают обезболивающее влияние, устраняют воспалительный процесс, на фоне которого развился болевой синдром. Перед использованием НПВС необходимо обсудить с врачом противопоказания и побочные эффекты. Эффективные препараты:

   1. Диклофенак. Мощное обезболивающее средство, применять которое нужно в течение 5 дней 1 раз в сутки. Некоторые пациенты тяжело переносят уколы Диклофенака, но это лекарство может устранить даже самые мучительные боли в спине и мышцах. Разовая доза для взрослых — 1 ампула (75 мг). В случае необходимости разрешено второе введение, но через 12 часов. Внутримышечно вводить препарат можно не дольше 2 недель.
   2. Кетонал. Анестетик оказывает быстрое и продолжительное действие, имеет широкий перечень показаний. При его использовании подавляется выработка медиатора боли, благодаря чему исключаются предпосылки для развития острого дискомфорта. Ставить уколы этого препарата нужно не дольше 5 дней, в противном случае могут развиться осложнения.
   3. Мелоксикам. Это сильнодействующий препарат, который используют в течение 3 дней и не более. Устраняет отек, воспаление мышц, боль в пояснице, шее, грудном отделе. Применяют средство для лечения тяжелых пациентов в больнице, т.к. за состоянием больного в период инъекций нужен контроль.

   Что лучше колоть при болях в пояснице?

   Уколы НПВС — Это основные препараты комбинированного действия, используемые при лечении болей в спине. Оказывают обезболивающее влияние, устраняют воспалительный процесс, на фоне которого развился болевой синдром. Перед использованием НПВС необходимо обсудить с врачом противопоказания и побочные эффекты. Эффективные препараты:

   1. Диклофенак. Мощное обезболивающее средство, применять которое нужно в течение 5 дней 1 раз в сутки. Некоторые пациенты тяжело переносят уколы Диклофенака, но это лекарство может устранить даже самые мучительные боли в спине и мышцах. Разовая доза для взрослых — 1 ампула (75 мг). В случае необходимости разрешено второе введение, но через 12 часов. Внутримышечно вводить препарат можно не дольше 2 недель.
   2. Кетонал. Анестетик оказывает быстрое и продолжительное действие, имеет широкий перечень показаний. При его использовании подавляется выработка медиатора боли, благодаря чему исключаются предпосылки для развития острого дискомфорта. Ставить уколы этого препарата нужно не дольше 5 дней, в противном случае могут развиться осложнения.
   3. Мелоксикам. Это сильнодействующий препарат, который используют в течение 3 дней и не более. Устраняет отек, воспаление мышц, боль в пояснице, шее, грудном отделе. Применяют средство для лечения тяжелых пациентов в больнице, т.к. за состоянием больного в период инъекций нужен контроль.