Почему У Женщин Выше Болевой Порог?

Что влияет на болевой порог? — В Древней Греции боль называли «сторожевой собакой», которая предупреждает, что организму что-то угрожает. «Помогающим выжить подарком природы» называют боль врачи, и хотя на их вооружении уже есть средства, помогающие выявить неполадки в организме задолго до того, как о них сигнализируют неприятные ощущения, большинство людей игнорируют постоянные профилактические исследования и только после сигналов боли обращают внимание на свое здоровье. Болевой порог очень индивидуален. Одно и то же воздействие может быть для одного индивида незначительным, и для другого – сильным. Снижается болевой порог при усталости, истощении, гиповитаминозе – недостатке витаминов группы В, Повторяющаяся стимуляция одной зоны может привести к изменению болевого порога в любую сторону – как увеличить, так и снизить его.

1. Поскольку у мужчин эволюционно роль воина, защитника, охотника – они менее чувствительны к боли. Этому способствует высокий тестостерон, оказывающий обезболивающее действие, да и нервных рецепторов у мужчин в целом меньше.
2. У женщин гораздо большее количество рецепторов, что обуславливает более низкий болевой порог. Чувствительность женщин значительно меняется в зависимости от цикла, женские гормоны способны уменьшить или увеличить болевое восприятие.

Исследования физиологических особенностей людей с высоким и низким болевым порогом с 2012 года проводит в университете Хаддерсфилда доктор Патрик Макхью. Цель исследований – выяснить, почему небольшой процент людей вообще не испытывает боль. Эти работы еще не закончены, но со временем они должны помочь в создании обезболивающего для людей с низким болевым порогом, страдающих даже от небольшой боли.

Когда самый низкий болевой порог у женщин?

Женский организм в период критических дней претерпевает гормональную перестройку и синтезирует вещества, снижающие болевой порог. Поскольку эпиляция не является слишком комфортной процедурой сама по себе, болевые ощущения в дни менструации могут существенно усилиться.

Кто более восприимчив к боли?

При многочисленных исследованиях природы боли ученые с помощью сложного сканирования мозга показали, что женщины чувствуют боль значительно сильнее, чем мужчины.

Когда болевой порог выше?

Низкий болевой порог означает, что человек очень нетерпим к боли. А высокий болевой порог, наоборот, говорит о способности человека терпеть очень сильную боль. Чувствительность к боли связана с психологическими особенностями, привычным болевым поведением и даже воспитанием в детстве.

Кто способен выдержать больше боли?

Боль можно охарактеризовать по-разному. Она ноет, колет, пронизывает, давит, режет, сверлит, сводит с ума. Но при этом без боли нет и жизни. Вспомните старый анекдот: если вы проснулись с утра, и у вас ничего не болит, значит, вы умерли. Ниже приведены интересные факты о боли: Ученые подсчитали, что ежедневно каждый человек испытывает более ста болевых ощущений, просто сознание фиксирует далеко не все из них.

1. В задних рогах спинного мозга имеется скопление тормозных нейронов, препятствующих прохождению болевых импульсов.
2. Если поток этих импульсов превышает некоторый физиологический уровень (тот самый «болевой порог»), то сигнал проходит дальше и передается в центры болевой чувствительности в таламусе и коре головного мозга, что и приводит к формированию осознанного восприятия боли.

В то же время, в нашей нервной системе функционирует система подавления боли, поэтому при небольших повреждениях болевое ощущение быстро исчезает. Не все люди способны чувствовать боль. В медицинской литературе описано несколько сотен подобных случаев.

Но не спешите им завидовать. Отсутствие боли (аналгия)– это редкая болезнь, она болезнь может передаваться по наследству или возникнуть вследствие тяжелой травмы. Люди, у которых отсутствует чувство боли, неспособны вовремя избежать воздействия повреждающего фактора и могут оказаться жертвой случайности, хотя постоянно применяют меры предосторожности.

Они болеют и получают травмы гораздо чаще, чем другие люди, их система защиты от внешнего мира ограничивается только иммунитетом, а поведенческая защита, которая формируется у ребенка с первых дней жизни, у них отсутствует. Несмотря на то, что головной мозг принимает сигналы о боли от всех частей нашего тела, он не способен ощущать ее, так как совершенно лишен болевых рецепторов.

Психогенная боль является частым симптомом депрессии. Например, человеку может казаться, что у него болит сердце, голова или желудок, но при обследовании у него не находят никаких заболеваний.68% людей, страдающих психогенными болями, начинают испытывать боли к середине или к концу рабочего дня, а 19% – с раннего утра.

Причем избавиться от подобной боли совсем непросто – обычных анальгетиков, как правило, недостаточно. Зато психотропные препараты способны не только улучшить психическое состояние, но и справиться с болевым синдромом. Фантомные боли — один из самых сложных для понимания болевых синдромов.

Они возникают после ампутации, в уже отсутствующей конечности. Процент людей, страдающих от фантомных болей после ампутации конечности, довольно высок: у 72% ампутантов фантомные боли возникали уже в первые 8 дней после операции, 60% ампутантов продолжают жаловаться на них и через 7 лет. Однако с течением времени болевые атаки становятся реже.

По характеру фантомные боли описывают как жгучие, палящие, подобные удару электрического тока, сводящие или стискивающие. Впервые они были описаны в 1552 году Амбруазом Паре. Понимание механизмов развития фантомных болей постоянно трансформируется и до сих пор нет единого мнения на этот счёт.

Какой гормон снижает болевой порог?

В последние годы исследователи уделяют немало внимания вопросу половых различий в восприятии боли. На сегодняшний день имеются данные, позволяющие утверждать о способности половых гормонов изменять степень восприятия боли у мужчин и женщин. Например, известно, что половые гормоны могут воздействовать на обработку ноцицептивного сигнала как на центральном, так и на периферическом уровнях нервной системы человека.

С колебанием уровня гормонов яичников в течение менструального цикла связывают более высокую распространенность хронических болевых синдромов (фибромиалгия, мигренозная боль, хроническая тазовая боль и др.) у женщин. Кроме того, в процессе генерации боли в ее передаче и модуляции принимают участие ряд других гормонов, включая адренокортикотропный гормон (АКТГ), гормоны щитовидной железы (ЩЖ), мелатонин, кальцитонин, соматомедин, вазопрессин.

Они могут быть использованы в качестве терапевтических агентов в борьбе с болью. О влиянии гормонов на восприятие боли рассказала в рамках научно-практической конференции «Школа по изучению боли» кандидат медицинских наук Ирина Юрьевна Романенко. – Cогласно определению Международной ассоциации по изучению боли (IASP) боль – это неприятное сенсорное и эмоцио­нальное переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением или описываемое в терминах такого повреждения.

Восприятие и передачу болевого сигнала осуществляет ноцицептивная система. В нормальных условиях ей противодействует антиноцицептивная система, ограничивающая поток болевой импульсации и снижающая восприятие боли. Традиционно считается, что именно сила воздействия стимула ассоциируется со степенью восприятия боли, однако это не совсем так.

Данные литературы указывают на существование значимых индивидуальных различий в восприятии и терпимости боли. В настоящее время известно, что восприимчивость и терпимость к боли определяются полом, гормональными факторами, расовой/этнической принадлежностью, наследственностью, влиянием факторов окружающей среды.

• Например, известно, что у афро- и латино­американцев чаще, чем у людей с белой кожей, встречаются состояния и заболевания, сопровождающиеся длительным болевым синдромом.
• Кроме того, для них характерна более высокая восприимчивость к боли (J.C.
• Ballantyne, 2009).
• Гендерспецифические особенности боли В ходе исследований R.B.

Fillingim (2003) были идентифицированы ранее неизвестные полозависимые генетические ассоциации, такие как ген рецептора меланокортина-1 (МС1R), который обусловливает развитие аналгетического ответа в ответ на введение агониста каппа-опиоидных рецепторов только у мышей-самок в отличие от самцов.

Как узнать какой у тебя болевой порог?

Что такое болевой порог — Болевой порог — это тот минимальный уровень раздражения, при котором появляется болезненность. Классический пример — температура, Большинство людей определяет тепловое воздействие как болезненное, когда температура достигает 50 °C.

• Если вы такой же, можно сказать, что у вас средний болевой порог.
• Если больно вам становится уже при 40–45 °C — значит, ваш болевой порог снижен.
• А высоким он считается, если вы не испытываете дискомфорта, пока температура не поднимется до 55–60 °C.
• Но сам по себе болевой порог — это ещё не всё.
• Не менее важна и толерантность к боли, то есть ваша способность её переносить.

Кто‑то справляется с неприятными ощущениями лучше и дольше, для кого‑то они становятся нестерпимыми практически сразу. Как и болевой порог, толерантность — штука очень индивидуальная. Отношения конкретного человека с болью обусловливаются целым рядом факторов, включая самые неожиданные.

Какая боль самая сильная в мире?

Самая сильная в мире боль Врачи утверждают, что максимальные болевые ощущения человек испытывает при кластерной головной боли. Она настолько сильна, что вызывает мысли о самоубийстве. К счастью, это заболевание встречается довольно редко — им страдает всего один человек из тысячи. Чаще всего это мужчины.

Кто не чувствует боли?

HSAN IV) — чрезвычайно редкое наследственное расстройство нервной системы, которое характеризуется отсутствием ощущения боли, тепла, холода и некоторых других ощущений (в том числе ощущения необходимости мочеиспускания).

Как называется болезнь при котором человек не чувствует боли?

15 июня 2017 Подпишитесь на нашу рассылку » Контекст «: она поможет вам разобраться в событиях. С помощью физической боли тело словно предупреждает: будь осторожен! Однако есть люди, которые за всю жизнь ни разу не получили такого сигнала от своего организма.

Может ли наука как-то использовать их феномен для облегчения страданий тех, кто мучается от хронических болей? В Институте генетики человека в Аахене (Германия) у профессора Инго Курта сегодня необычный посетитель: 21-летний Стефан Бетц готов предоставить ему для анализа образцы своей крови. У Стефана — врожденная нечувствительность к боли, одно из самых редких генетических заболеваний, которым во всем мире страдает не более нескольких сотен человек.

Что это значит? Стефан может сунуть руку в кипяток и ничего не почувствует. Ему можно делать операцию без обезболивания — никакого дискомфорта он не ощутит. Во всем остальном его чувственное восприятие работает абсолютно нормально. Он потеет, когда в комнате слишком жарко, он дрожит на ледяном ветру.

Может, это своего рода благословение — жить без боли? Но нет, для Стефана это — настоящее проклятие. «Люди думают, что нечувствительность к боли делает тебя чуть ли не суперменом, — говорит Бетц. — Но для нас, для тех, кто живет без боли, — всё наоборот. Мы очень хотели бы узнать, что она означает и как это — чувствовать боль.

Без нее наша жизнь полна трудностей». Когда Стефан был маленьким, его родители поначалу решили, что он слегка недоразвит умственно. «Мы не могли понять, отчего он такой неуклюжий, — вспоминает Доминик, его отец. — Он постоянно спотыкался обо всё подряд и вечно ходил в ссадинах и синяках».

Автор фото, iStock Подпись к фото, Стефан Бетц может сунуть руку в кипяток и ничего при этом не почувствует Ни у родителей, ни у братьев ничего такого не было. Однако вскоре после того как Стефану исполнилось 5 лет, он откусил себе кончик языка, при этом не почувствовав никакой боли — вот тогда-то ему и поставили диагноз.

А вскоре он сломал плюсневую кость правой ноги, когда прыгал вниз по ступенькам лестницы. И опять ничего не почувствовал. С точки зрения эволюции, легко понять одну из причин, почему эта болезнь так редка: большинство страдающих ей просто не доживали до взрослого возраста.

1. Все мы боимся боли, но для процесса взросления, процесса перехода от ребенка к взрослому боль необычайно важна — она учит нас, как обуздывать свою физическую активность, чтобы не нанести вреда своему телу.
2. Она помогает нам определить степень риска», — объясняет профессор Курт.
3. Не имея данного от природы телесного механизма предупреждения об опасности того или иного действия, люди с нечувствительностью к боли порой ведут себя саморазрушительно, особенно в юном возрасте.

Курт рассказывает об одном мальчике из Пакистана, о котором ученые узнали из-за репутации бесстрашного артиста, которую он заслужил у себя в районе: он ходил по горячим углям, втыкал себе в руку нож, никак не показывая, что испытывает боль. Позже, в возрасте, близком к 20-ти, он разбился, спрыгнув с крыши дома.

Какую боль испытывает женщина во время родов?

Человек может выдержать до 45 del (единиц боли ). Но во время рождения ребенка женщина испытывает боль, равную 57 del. Это как 20 одновременно сломанных костей.

Почему у людей разный болевой порог?

Это ваш порог — Кого-то боль преследует с мучительной регулярностью, другие её практически не чувствуют. В чём же дело? Теперь известно, что существует так называемый болевой порог. Это специфический, генетически определяемый уровень раздражения нервной системы, при котором человек испытывает существенный дискомфорт.

Как научиться терпеть боль?

Фильм «Покровские ворота» — ​​​​​​​Терпеть боль — последнее дело. Вначале подумайте, можно ли боль устранить, как ее снять или как ее использовать, см. → Если обо всем этом подумали, но терпеть боль все равно слишком больно и трудно, то вам могут помочь следующие рекомендации.

1. Пока есть возможность, боль лучше переносить на фоне полного расслабления.
2. Когда силы кончаются, можно защищать тело напряжением, но напрягать только силовые и боевые мышцы: диафрагму и воротниковую зону не напрягать ни в коем случае.
3. Каждую новую боль (например, укол) встречать выдохом.
4. Чтобы лучше переносить боль, управляйте своим вниманием.

Слабую боль можно спокойно рассматривать и даже притягивать ее к себе, расстворяясь в ней. От сильной боли правильнее отвлекать себя. Для этого — луч внимания отводим влево вверх либо бросаем его быстро влево-вправо и по диагоналям, сбивая поле сознания.

• Содержание индивидуального сознания в определенный момент, в соответствии с актуальными побудителями его активности.
• В связи с этим говорят о полевом поведении ​​, при котором важную роль играет ориентация индивидуума на ситуативно значимые объекты, отличающиеся от ориентации на цель деятельности.
• Дополнительно можно отвлекать себя на небольшие дополнительные болевые ощущения: прикусывать губу, ногтями впиваться в ладони.

Усиление ровного дыхания также и успокаивает, и отвлекает от боли. Что касается криков и брани, это помогает только поначалу, Всегда полезно поинтересоваться, как долго продлится боль. Имеет смысл помнить, что при регулярных больных процедурах (например, при китайском массаже) основная боль происходит на 3 (иногда четвертый) день.

1. После этого кожа и мышцы «набиваются» и боль становится терпимой.
2. Для взрослого человека всегда важно знать: «Зачем?» Еще Ницше писал: «Если знать Зачем, можно вытерпеть любое Как».
3. Если вы знаете, зачем вы терпите эту боль, ее перенести будет легче.
4. Многие люди не любят иголки и уколы.
5. Боль от прививок с детства вырабатывает в нас неприязнь к этим вещам и, как показывают исследования, может даже привести к нежеланию обращаться за медицинской помощью.

Американский педиатр Эми Бакстер создала гаджет Buzzy, который охлаждает больное место и одновременно начинает вибрировать. Это вызывает перегрузку чувствительности нервов в данном месте и они начинают посылать в мозг информацию о вибрации и изменении температуры вместо болевых импульсов.

• Реклама говорит, что это нейтрализовывает неприятные ощущения при уколах, ссадинах, царапинах и укусах насекомых.
• Возвращаясь к «технике терпения», учитесь концентрироваться на дыхании.
• Если не получается дышать спокойно, то как минимум все наиболее больные моменты стараться принимать на выдохе.
• Следить за дыханием, сохранять его ритмичным, пусть и учащенным.

Думать о том, как дышишь, помогает не концентрироваться на болезненных ощущениях. Терпя боль, учитесь принимать ситуацию. Важно не отключаться, оставаться в реальности и понимать: да, сейчас больно. Скоро — пройдет. Объективно — терпеть можно. Если отвлечься от боли не получается — учитесь «рассматривать» боль, но на спокойном фоне: где конкретно болит, как болит, представлять, что с каждым вдохом и выдохом болит меньше.

Для чего нам нужна боль?

Физиологическая роль боли Хотя боль неприятна, она является одним из главных компонентов защитной системы организма. Это важнейший сигнал о повреждении ткани и развитии патологического процесса, постоянно действующий регулятор гомеостатических реакций, включая их высшие поведенческие формы.

Как повысить болевой порог при родах?

Как же изменить болевой порог? — Учиться расслабляться Если во время беременности женщина училась расслабляться (например, с помощью дыхательных техник, релаксации, аутотренинга, йоги для беременных и т.д.), то она повышает свой порог болевой чувствительности.

1. Техники расслабления очень важны, так как в ответ на патологическую боль (а до родов организм и не знал другой) наше тело напрягается, сжимается.
2. Одна из ведущих курсов подготовки к родам предлагала беременным простое упражнение: Сжать кулак левой руки, напрячь его, затем туго обхватить кулак ладонью правой руки.

Затем проделать это же упражнение (сжатие руки в кулак с напряжением всех его мышц), но ладонь другой руки просто лежит на кулаке, не сжимая его. Ощущения оказывались менее болезненными. Проделайте это упражнение сами, и Вы в этом убедитесь! Если сравнить сжатый кулак с мышцами матки, а ладонь с мышцами брюшного пресса, то вывод ясен: мы не можем влиять на сокращения мышц матки, это процесс непроизвольный; но мы можем регулировать состояние мышц брюшного пресса.

1. И их расслабление снижает дискомфорт.
2. Другая ведущая рекомендовала, изучая дыхательные техники, попросить кого-нибудь достаточно сильно сжать Вам предплечье (имитация схватки) в течение, например, 40 секунд.
3. Запомните свои ощущения.
4. Затем попросите напарника повторить «схватку», используя при этом один из типов дыхания, рекомендуемых в родах.

Вы увидите, что болевые ощущения ослабли. (Таким образом, кстати, можно заранее оценить, какие типы дыхания будут для Вас наиболее эффективными в родах). Дыхательные техники тоже приводят к расслаблению мышц. * Отсюда видно, что дополнительное напряжение мышц в родах ведет к усилению болевых ощущений, а расслабление мышц — к снижению дискомфорта.

1. Если женщина во время беременности довела умение расслабляться до автоматизма, на родах тело вспомнит этот навык само.
2. Например, среди практикующих расслабление достаточно часто встречаются женщины, которые дремлют между схватками, хотя задремать по команде (да еще сознавая, что находишься в родах) вообще-то довольно трудно.

Многим расслабиться помогают массажные приемы. Есть женщины, на которых расслабляюще действует музыка. От верующих женщин я часто слышу, что в родах страх (а соответственно, и напряжение) снять помогает молитва. Настроиться на хорошее Женщинам, уверенным в себе, это удается лучше.

• Женщинам робким, нерешительным — труднее.
• Дело в том, что это еще и вопрос ответственности, активного отношения к жизни.
• Кто поможет мне — я сама или анестезиолог? Если нет веры в себя, если есть страх (а могу ли я сделать так, если все общество — и мама, и соседки, и доктора, и кино с телевидением — говорят, что это не так), это очень трудно.

Такие женщины часто говорят о себе в пассиве («меня обезболили», например). Что можно рекомендовать таким женщинам? Для повышения порога болевой чувствительности помогают простейшие приемы нейролингвистического программирования (НЛП). НЛП утверждает, что мозг фиксирует то, что мы говорим, причем фиксирует буквально.

Когда больно это высокий или низкий болевой порог?

Если при слабом воздействии человеку уже больно, то у него низкий болевой порог ; если же воздействие, причиняющее боль, должно быть сильное, то болевой порог высокий. В психофизике за порог боли принимают минимальную мощность стимула, который в 50 % предъявлений вызывает боль.

Какие боли нормальные при месячных?

Пожалуй, самое неприятное в период менструации — менструальная боль. — Большинство женщин (по результатам исследований, почти 80 %) испытывают боль и дискомфорт перед началом и во время месячных. Основная причина — сокращение матки, отторгающей эндометрий.

Спазмы — очень распространенное явление перед месячными, которое, как правило, длится день или два. Они бывают в области таза, спины, бедер или в животе. Как правило, боль развивается под пупком и отдает в бедра и спину. Степень тяжести спазмов у разных женщин варьируется: от легкой боли у одних до тяжелого состояния, даже с рвотой у других.

Среди других симптомов — жидкий стул, головная боль и головокружение. Радости тут мало. Если ты найдешь эффективный способ контролировать спазмы, то сможешь изменить отношение к месячным и чувствовать себя во время менструации нормально. Большинство женщин считает, что игнорировать их невозможно, но несколько простых шагов помогут свести неприятные симптомы к минимуму.

Безрецептурные анальгетики избавят от спазмов на ранней стадии, но чтобы защитить слизистую желудка, препараты всегда необходимо принимать после еды или запивать стаканом молока. И пусть такой вариант времяпрепровождения в месячные не всегда вызывает восторг, физические упражнения (даже простая прогулка) помогают увеличить приток крови, повышают уровень кислорода и эндорфинов (природные обезболивающие и гормоны счастья).

Все это поможет организму расслабиться. В редких случаях жить мешают болезненные месячные (дисменорея). По результатам исследования, до 14 % женщин не могут работать во время месячных. Но не надо мучиться. Если у тебя сильные спазмы во время месячных, обратись к врачу.

Какую боль испытывает женщина во время родов?

Человек может выдержать до 45 del (единиц боли ). Но во время рождения ребенка женщина испытывает боль, равную 57 del. Это как 20 одновременно сломанных костей.

Как повысить болевой порог при родах?

Как же изменить болевой порог? — Учиться расслабляться Если во время беременности женщина училась расслабляться (например, с помощью дыхательных техник, релаксации, аутотренинга, йоги для беременных и т.д.), то она повышает свой порог болевой чувствительности.

Техники расслабления очень важны, так как в ответ на патологическую боль (а до родов организм и не знал другой) наше тело напрягается, сжимается. Одна из ведущих курсов подготовки к родам предлагала беременным простое упражнение: Сжать кулак левой руки, напрячь его, затем туго обхватить кулак ладонью правой руки.

Затем проделать это же упражнение (сжатие руки в кулак с напряжением всех его мышц), но ладонь другой руки просто лежит на кулаке, не сжимая его. Ощущения оказывались менее болезненными. Проделайте это упражнение сами, и Вы в этом убедитесь! Если сравнить сжатый кулак с мышцами матки, а ладонь с мышцами брюшного пресса, то вывод ясен: мы не можем влиять на сокращения мышц матки, это процесс непроизвольный; но мы можем регулировать состояние мышц брюшного пресса.

1. И их расслабление снижает дискомфорт.
2. Другая ведущая рекомендовала, изучая дыхательные техники, попросить кого-нибудь достаточно сильно сжать Вам предплечье (имитация схватки) в течение, например, 40 секунд.
3. Запомните свои ощущения.
4. Затем попросите напарника повторить «схватку», используя при этом один из типов дыхания, рекомендуемых в родах.

Вы увидите, что болевые ощущения ослабли. (Таким образом, кстати, можно заранее оценить, какие типы дыхания будут для Вас наиболее эффективными в родах). Дыхательные техники тоже приводят к расслаблению мышц. * Отсюда видно, что дополнительное напряжение мышц в родах ведет к усилению болевых ощущений, а расслабление мышц — к снижению дискомфорта.

• Если женщина во время беременности довела умение расслабляться до автоматизма, на родах тело вспомнит этот навык само.
• Например, среди практикующих расслабление достаточно часто встречаются женщины, которые дремлют между схватками, хотя задремать по команде (да еще сознавая, что находишься в родах) вообще-то довольно трудно.

Многим расслабиться помогают массажные приемы. Есть женщины, на которых расслабляюще действует музыка. От верующих женщин я часто слышу, что в родах страх (а соответственно, и напряжение) снять помогает молитва. Настроиться на хорошее Женщинам, уверенным в себе, это удается лучше.

1. Женщинам робким, нерешительным — труднее.
2. Дело в том, что это еще и вопрос ответственности, активного отношения к жизни.
3. Кто поможет мне — я сама или анестезиолог? Если нет веры в себя, если есть страх (а могу ли я сделать так, если все общество — и мама, и соседки, и доктора, и кино с телевидением — говорят, что это не так), это очень трудно.

Такие женщины часто говорят о себе в пассиве («меня обезболили», например). Что можно рекомендовать таким женщинам? Для повышения порога болевой чувствительности помогают простейшие приемы нейролингвистического программирования (НЛП). НЛП утверждает, что мозг фиксирует то, что мы говорим, причем фиксирует буквально.