Первым делом скажите, терпеть до последнего — не вредно? — Вредно. Если человек вовремя не ходит в туалет — каловые массы постепенно теряют воду и становятся более плотными. Избавиться от них становится сложнее, это может привести к запору или анальной трещине,
Сколько дней опасен запор?
Когда следует обратиться к врачу при запоре? —
- Если стул отсутствует более 3-х дней, сопровождаясь болью в животе;
- Если затруднения с дефекацией продолжаются более 3-х недель;
- Если в результате запора появляются или обостряются проктологические заболевания (анальная трещина, геморрой);
- Если меняется форма кала (вид шариков — «овечий кал», лентовидный кал), если вместо кала выходит слизь и жидкость, если появляется примесь слизи и крови в кале и на туалетной бумаге;
- Если запор сопровождается тошнотой, повышением температуры, потерей аппетита, болью в животе;
- Требуется немедленная медицинская помощь, если запор сопровождается сильным вздутием живота и невозможностью выхода газов.
Как долго человек может не ходить в туалет по большому?
Древние эскулапы считали, что человека, у которого плохо работает кишечник, нельзя назвать здоровым. «Крепкое здоровье предполагает совершенную разгрузку», –утверждал великий Гиппократ. Хронический запор – это не просто неприятное явление, но и причина многих опасных заболеваний, – считает врач — проктолог ГБУЗ «ГП № 201» Юрий Анатольевич Провоторов. – Юрий Анатольевич, как определить, что человек страдает запором? – Запор – это сбой в функционировании кишечника, при котором дефекация наступает с интервалом в несколько суток или происходит с большим трудом и сопровождается болезненными ощущениями.
- В норме акт дефекации должен осуществляться по крайней мере один раз в сутки.
- Тем не менее, наличие 2-3 актов дефекации в сутки также считается нормальным, как и отсутствие стула в течение 2 суток.
- Отклонения могут иметь индивидуальный характер и не всегда являются поводом для беспокойства.
- В чем причина этого заболевания? – Недостаток физических нагрузок, сидячий образ жизни, нервное напряжение негативно сказываются на работе кишечника.
Запоры могут быть следствием некоторых заболеваний со стороны эндокринной и пищеварительной системы, пребыванием в некомфортных условиях быта (поездки, командировки). Также запор может быть вызван приемом некоторых медикаментозных препаратов, которые подавляют перистальтику кишечника.
- Но чаще всего главная причина запоров, не осложненных медицинской патологией – нерациональное питание, при котором в организм попадают высококалорийные и очищенные продукты и минимальное количество пищевых волокон.
- Кстати, из вредных привычек, провоцирующих запоры, можно назвать обыкновение долго засиживаться в «комнате размышлений».
Туалет – не библиотека, поэтому заходить туда нужно ненадолго и только по прямому делу. – Чем опасен хронический запор? – Печальными следствиями хронических запоров могут стать нездоровый цвет лица, жирная кожа, прыщи, угревая сыпь, неприятный запах изо рта, изжога, отрыжка, метеоризм (газы), ожирение и т.д.
Но это лишь верхушка айсберга, поскольку в организме происходят куда более неприятные процессы. Зашлаковываются все системы, кровь, лимфа, страдает печень, сердце, легкие, почки, вынужденные работать с гораздо большей нагрузкой, пытаясь хоть как-то освободить организм от токсичных отходов. Запор вызывает ощущение тяжести и распирания в области кишечника.
При попытке совершить акт дефекации требуется сильное натуживание, что может вызвать возникновение трещин в районе анального отверстия, кровотечение, образование геморроидальных шишек. Постепенно все это может привести к возникновению геморроя, воспалению прямой кишки или, хуже того, к раку толстой кишки.
Что делать если не можешь сходить в туалет неделю?
гастроэнтеролог, терапевт У взрослых к запору могут привести следующие причины Неправильное питание: употребление малого количества жидкости, пища с малым количеством растительных волокон (клетчатка), питание консервированными продуктами, фаст-фудом, злоупотребление алкоголем, крепким чаем.
Клетчатка играет важную роль в процессе пищеварения: она сама не может быть переварена и не всасывается в кишечнике, а напротив задерживает в кишечнике определенное количество воды и смягчает кал. За счет этого клетчатка увеличивает объем кишечного содержимого, стимулируя подвижность кишечника. Список продуктов богатых клетчаткой смотрите в конце статьи.
Смена распорядка дня – изменяет привычный ритм опорожнения кишечника. Психоэмоциональный стресс: волнение, конфликты, перенапряжение, недостаточный сон могут служить причиной запора. Малоподвижный образ жизни, слабость передней брюшной стенки (брюшного пресса), грыжи: чаще являются причиной запора у пожилых людей.
- Заболевания органов пищеварения: гастриты, опухоли кишечника, наличие спаек в брюшной полости после перенесенных операций, аномалии развития кишечника, синдром раздраженного кишечника (чередование эпизодов запора с эпизодами поноса).
- Заболевания прямой кишки – трещины заднего прохода, геморрой.
- Заболевания нервной системы: болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, повреждения головного и спинного мозга при инсультах, нарушение функции вегетативной нервной системы.
Нарушения обмена веществ: сахарный диабет, гипотиреоидизм (снижение функции щитовидной железы). Беременность – во время вынашивания ребенка изменяется соотношение гормонов и снижается тонус мускулатуры кишечника. Прием некоторых лекарств: спазмолитики, наркотические средства, антидепрессанты, мочегонные, антациды на основе алюминия (средства, снижающие кислотность желудка), препараты железа, кальция, противозачаточные средства (гормональные контрацептивы).
Отравления свинцом, ртутью, никотином у курильщиков. Правильный образ жизни В лечении запора рекомендуются прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, утренняя гимнастика, хотя бы 15 минут каждый день. Это повышает перистальтику кишечника и тонус мышц передней брюшной стенки. Физические упражнения и спорт позволяют справиться с запором у людей ведущих малоподвижный образ жизни (офисные работники, программисты и пр.).
Если у вас нет времени на пробежки по утрам и занятия в фитнес-клубе, просто старайтесь утром перед работой пройтись 10-15 минут (можно выйти из транспорта на 1-2 остановки раньше). Глубокое дыхание и гимнастика с распрямлением и сгибанием тела особенно полезны для усиления мускулов кишечника и должны быть практикуемы каждое утро.
- После гимнастики растирание тела грубым махровым полотенцем необходимо для усиления кровообращения.
- Диета Питание в лечении запора должно приходиться на определенные часы (распорядок), 4-5 раз в день.
- В рацион питания должны быть включены продукты, содержащие много клетчатки: овощи, фрукты, как в сыром виде, так и в вареном.
Клетчатка, хоть и не усваивается организмом, увеличивает объем стула, что способствует лучшему его прохождению по кишечнику.
Кто умер от запора?
16 АВГУСТА 1977 ГОДА: ДЕНЬ, КОГДА ЭЛВИС ПРЕСЛИ УМЕР ОТ ЗАПОРА Вскрытие легендарного 42-летнего рокера показало наличие в его кишечнике фекалий, которым несколько месяцев.
Что сделать чтобы вызвать стул?
Совет №2 – подберите диету — На «выходе» вы получаете последствия того, что получили «на входе». Есть продукты, которые делают стул мягче, а кишечник заставляют работать активнее. Включите в рацион: растительные масла, свежевыжатые овощные соки, кисломолочные продукты — свежий кефир, рассыпчатые каши с сухофруктами, супы, фрукты, овощи в сыром и обработанном виде, полезную клетчатку.
Чем опасен запор?
Запор — нерегулярное опорожнение кишечника с грубым, потным калом (в переводе на латинский язык — обстипация). При этом нарушается опорожнение кишечника, увеличиваются интервалы между процессами дефекации, затруднение ее и систематическое недостаточное опорожнение кишечника.
Это наиболее часто встречающееся нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Чаще всего запор – следствие нерационального образа жизни, а также является симптомом других заболеваний. Различают «хронический запор» и «эпизодический» или «ситуационный» запор. Последний возникает в течении непродолжительного отрезка времени и связан с ситуациями жизни.
Запоры у беременных, туристов, психических перегрузках, стрессах, депрессии, приемом некоторых лекарственных препаратов и злоупотреблении продуктами с низким содержанием клетчатки и снижением в рационе жидкости. Хроническим запором считают наличие двух или более симптомов, в течении 3 и более месяцев: — Менее 2 актов дефекации в неделю; — Длительное потуживание; — Плотные или в виде «овечьего кала» каловые массы; — Желание принудительного опорожнения кишечника.
Хронические запоры бывают во всех возрастных группа, увеличивается их частота с возрастом. Средний возраст таких пациентов 24-41 год. Немаловажную роль в развитии запоров играет характер и режим питания, недостаточное употребление жидкости. Что принято считать нормой? У здоровых лиц частота опорожнений может меняться.
Более чем у половины — опорожнение раз в сутки. В 5-9% здоровых лиц опорожнение составляет 3-4 раза в 2 дня. Но следует учитывать главный критерий нормальной дефекации – отсутствие неприятных ощущений, затруднений до и после опорожнения. Каловые массы оформленные (как «зубная паста из тюбика») без особенного запаха и видимых примесей крови, слизи и гноя и остатков непереваренной пищи.
- Время прохождения пищи от ротовой полости, до анального канала (у здоровых лиц) в среднем 24-48 часов.
- При запорах прохождение пищи по желудочно-кишечному тракту, может составлять 60 часов и более.
- Считается наиболее физиологическим – опорожнение кишечника утром, после вставания.
- Консистенция кала и его форма зависит от количества воды в каловых массах.
У здоровых 70% и менее 60% при запорах. Запоры делят на: I первичные (при заболеваниях кишечника); — Функциональный — нарушение рефлекса дефекации и продвижения пищевых масс по кишечнику; — Органические запоры – при различных поражениях кишки; — колиты; — дисбактериоз кишечника, рубцовые изменения толстой кишки, анальной трещине, геморрое, выпадении прямой кишки, опухолях и других заболеваниях.
Что будет если долго не ходить в туалет по большому?
Первым делом скажите, терпеть до последнего — не вредно? — Вредно. Если человек вовремя не ходит в туалет — каловые массы постепенно теряют воду и становятся более плотными. Избавиться от них становится сложнее, это может привести к запору или анальной трещине,
Какая боль в животе при запоре?
Разновидности болей при запоре — В животе, Жалобы на то, что при запоре больно в животе (в левом боку, справа или в области пупка), предъявляет большинство людей, страдающих от задержки стула. Этот симптом не связан с приемами пищи или позывами к дефекации и может возникать в любое время.
Он вызван чрезмерным растяжением стенок кишечника каловыми массами и газами, которые образуются в результате разложения пищи в просвете кишечника и деятельности бактерий. Боль может носить характер тупой и распирающей или схваткообразной «простреливающей» – это зависит от того, какой участок кишечника растянут или сдавлен.
В пояснице, Скопление каловых масс, которое наблюдается во время запора, повышает внутрибрюшное давление и приводит к смещению органов брюшной полости и забрюшинного пространства. В результате боль в животе может дополняться неприятными или откровенно болезненными ощущениями в пояснице и спине, которые начинают подвергаться повышенным нагрузкам. Головная боль, Это один из симптомов, которые реже всего связывают с запором, но именно он лучше всего характеризует его действие на состояние здоровья в целом. Длительное присутствие каловых масс в просвете кишечника приводит к тому, что они начинают разлагаться и выделять токсины, которые, всасываясь в кровеносное русло, распространяются по всему организму.
Нужно ли тужиться в туалете?
Чтение в туалете — причина запора? — Когда существует проблема запора, чтение в туалете лишь отвлекает, а не помогает решать проблему. Кроме того, длительное сидение на унитазе может привести к нарушению чувствительности ампулы прямой кишки, которая отвечает за позывы к дефекации.
Позывы ослабевают, кал накапливается и становится твердым, что затрудняет опорожнение. Важные составляющие дефекации — расслабление и сосредоточенность на процессе опорожнения. Если возникает запор, не надо тужиться. Необходимо успокоиться и сосредоточиться на своих ощущениях. Чрезмерное напряжение прямой кишки может привести к трещине ануса и геморрою.
Запор — это задержка дефекации более, чем на 2 суток. К запору приводят:
несбалансированный рацион питания; недостаток жидкости в организме; малоподвижный образ жизни; сдерживание позывов в туалет; психологические проблемы.
Иногда запор — это побочный эффект от приема лекарств, в таком случае необходимо посоветоваться с проктологом относительно средств, которые помогут наладить дефекацию. В остальных случаях для предотвращения запора необходимо:
употреблять больше продуктов, богатых клетчаткой, то есть свежих овощей и фруктов, каш из цельного зерна; уменьшить количество белка в пище (мяса, яиц) и сдобы из муки мелкого помола; выпивать достаточное количество чистой воды (1,5-2 л в день); вести подвижный образ жизни, так как он способствует перистальтике кишечника; не подавлять позывы в туалет, а пытаться осуществить стул сразу после того, как почувствуете в этом необходимость; принять позу, которая поможет легче опорожниться, — вприсядку.
Что делать если запор 2 недели?
Лечение следует начать с изменения образа жизни Пациентам рекомендуется увеличить потребление пищевых волокон (клетчатки), в частности пшеничных отрубей до 20-25 г в сутки 1, 12. Источниками клетчатки являются овощи, отруби, фрукты. Чтобы избежать метеоризма, рекомендуется щадящая термическая обработка овощей.
Почему нет стула несколько дней?
Причины запоров игнорирование необходимости опорожнения кишечника из-за занятости; геморрой или анальные трещины, которые вызывают боль во время дефекации; неправильная диета, низкая активность, изменение режима или повышенный стресс; недостаточное потребление жидкости и пищевых волокон (клетчатки);
Почему я не хожу в туалет по большому?
В нашу клинику с таким вопросом приходят очень часто. Но в нас есть для вас ответ, который поможет сэкономить время и деньги: скорее всего, опасности для здоровья нет. Подробности — в статье. На самом деле, потребность в посещении туалета у всех людей своя.
- Большинство людей посещают туалет 0-4 раза в неделю, но частота может варьироваться от трех раз в день до трех раз в неделю.
- Как правило, задержка стула на два дня — вариант нормы,
- Самая большая угроза для вашего здоровья в этой ситуации — чувство легкого дискомфорта.
- Скорее всего, в ближайшее время вы сможете посетить туалет без дополнительного лечения.
Однако если вы привыкли посещать туалет не меньше трех раз на дню, стоит прислушаться к своим ощущениям — возможно, у вас запор. Большинство врачей считает запором ситуацию, при которой:
человек испражнялся меньше трех раз в неделю фекалии сухие и твердые испражнение болезненно или требует усилий после посещения туалета осталось чувство неполного опорожнения кишечника.
Причин запора может быть много — от особенностей образа жизни и питания до приема лекарств и гормональных перестроек организма. Например, запорами нередко страдают беременные женщины — в этом виноваты гормоны, которые расслабляют кишечные мышцы, а еще запорам способствует давление увеличенной матки на кишечник. Однако у большинства людей причины запора гораздо банальнее :
недостаток клетчатки в пище — это характерно для людей, которые едят мало овощей и фруктов употребление молокопродуктов — молоко и сыр в больших количествах могут привести к запору. обезвоживание — такое случается, если человек отвык обращать внимание на жажду и пьет недостаточно воды, так что кал получается слишком жестким. сидячий образ жизни — люди, которые работают в офисе, большую часть дня проводят за компьютером. Но наш организм к этому не слишком-то приспособлен: в движении пищи по кишечнику (врачи называют его «перистальтикой») принимают участие в том числе и мышцы живота. Люди, которые часто и помногу двигаются, реже страдают запорами, чем малоподвижные. изменения в образе жизни — например, путешествие, незнакомая еда или другой кратковременный стресс. регулярное воздержание — если вам часто приходится «терпеть», прежде чем сходить в туалет, позывы становятся все слабее, и вероятность запора возрастает.
Иногда запоры связаны с лекарственными препаратами. Это могут быть как относительно безобидные антигистаминные лекарства и безрецептурные обезболивающие вроде ибупрофена так и «серьезные» препараты вроде сильных обезболивающих и антидепрессантов. Если после начала лечения стали регулярно возникать «таблеточные» запоры, расскажите об этом врачу, чтобы он скорректировал дозировку или заменить препарат.
Чем опасен недельный запор?
Блажен лишь тот, кто поутру имеет стул без принужденья, Тому и пища по нутру, и все доступны наслажденья. По этим строкам, авторство которых приписывают Пушкину, можно косвенно судить о том, что проблема запоров была как минимум известна уже во времена великого поэта.
- К сожалению, не теряет она актуальности и в наши дни.
- О проблеме запоров у взрослых мы побеседовали с кандидатом медицинских наук, врачом-гастроэнтерологом «Клиника Эксперт» Иркутск Аюной Хабиничной Михайловой.
- Аюна Хабинична, в каких случаях можно говорить о запоре у взрослого человека? Что это такое? Если отталкиваться от определения, то запор — это синдром (комплекс симптомов), который характеризуется нарушением секреторной и эвакуаторной функции толстого кишечника.
Он может проявляться в виде редкого стула (менее трёх раз в неделю), характеризуется уплотнением консистенции каловых масс, затруднением при дефекации (человек длительно тужится). При этом может появляться ощущение препятствия в прямой кишке, либо возникает необходимость применить какие-то специальные приёмы, чтобы облегчить отхождение кала.
определённый — в частности, «западный» — стиль питания. Он характеризуется низким содержанием растительных волокон; пониженное количество принимаемой человеком жидкости на протяжении дня; нерегулярный или меняющийся режим питания; пожилой возраст. Такие запоры объясняются возрастными изменениями сократительной способности кишечника, слабостью мышц тазового дна, некоторыми сопутствующими заболеваниями; малоподвижный образ жизни; синдром раздражённого кишечника, для одной из форм которого характерно преобладание запора; беременность; стриктуры (сужения) толстой кишки; рак толстой кишки; анальная трещина, геморрой; болезнь Гиршпрунга; паркинсонизм; рассеянный склероз; системные нарушения обмена веществ — в частности, гипотиреоз, сахарный диабет; приём ряда лекарственных препаратов (запор как один из побочных эффектов). Среди таких медикаментов могут быть блокаторы кальциевых каналов, препараты железа, антигистаминные средства; некоторые психические заболевания (например, депрессия).
Хотела бы отметить и такой момент. Очень важно обращать внимание на так называемые «симптомы тревоги», своего рода «красные флаги»: их появление — это повод безотлагательно обратиться к врачу. Среди них:
острый запор, который возник внезапно, на фоне полного здоровья и нормального стула; появление в кале крови, гноя; похудание, лихорадка, общая слабость, снижение аппетита.
— У детей существует такое понятие, как психологический запор. Бывает ли подобное у взрослых? Если говорить именно о страхе перед дефекацией, как это наблюдается у детей, то во взрослой практике мне с таким феноменом встречаться не приходилось.
Что будет если игнорировать запор?
4. Каковы долгосрочные последствия запоров? — К долгосрочным последствиям запоров относятся кровотечения, геморрой, анальные трещины, выпадение прямой кишки и другие проблемы
Как отличить запор от непроходимости кишечника?
Множество заболеваний ЖКТ сопровождаются нарушением моторики кишечника и расстройствами стула (запор или диарея). Моторика – это сократительная активность стенок органа, благодаря которой пища продвигаются по пищеварительному тракту. Следствием её нарушения является застой непереваренной пищи и её скопление в кишечнике.
- Так возникает запор, а резкая задержка проходимости каловых масс и невозможность дефекации называют непроходимостью кишечника.
- Это опасная клиническая ситуация, которая без квалифицированного медицинского реагирования вызывает интоксикацию организма и копростаз.
- Как отличить запор от непроходимости кишечника? Самостоятельно тяжело отличить эти явления, так как они имеют схожую симптоматику.
Поэтому при их возникновении настоятельно рекомендуем обратиться к гастроэнтерологу. На сегодняшний день в гастроэнтерологии существуют точные и эффективные методы дифференциальной диагностики, Запор, по своей сути, это симптом нарушения активности кишечника, а непроходимость – синдром, опасный тяжелыми осложнениями.
Причинами, вызывающими эти патологии, являются неправильный рацион, гиподинамия, побочное действие некоторых лекарственных препаратов. Однако, непроходимость кишечника может быть динамической, которая вызвана врожденными аномалиями органа или спаечным процессом в брюшине (особенно в послеоперационный период).
И механической, она развивается из-за наличия физических препятствий для нормального продвижения химуса (сгусток гельминтов, грыжа, желчные камни, опухоли и др.). Запор характеризуется отсутствием дефекации в течение трех дней, скоплением газов и дискомфортом.
постоянную боль; длительный запор, вздутие живота и метеоризм; хроническую тошноту и рвоту.
Ввиду сложности ситуации и необходимости достоверного распознавания непроходимости кишечника, нужно в срочном порядке обратиться к специалисту. Диагностирование патологии является основой для специфического лечения. Как лечить запоры и непроходимость кишечника? Чтобы нормализовать работу кишечника при запорах, в первую очередь, системно наладить правильный рацион и режим питания.
Он должен состоять из грубоволокнистой пищи и достаточного количества питья. О том, как лечить и вылечить кишечник при запорах медикаментозно вам расскажет врач, но обычно назначаются препараты – активаторы перистальтики и слабительные. Дополнительной и действенной мерой терапии считаются регулярные физические упражнения, стимулирующие моторную функцию кишечника.
Диета при непроходимости кишечника включает в себя пищу из исключительно отварных овощей и фруктов, обильного питья, кисломолочных продуктов. Очень важен режим и дробный способ принятия пищи. Лечение и его длительность предусматривают индивидуальный подход, так как зависят от типа и стадии заболевания.
Почему нет стула несколько дней?
Причины запоров игнорирование необходимости опорожнения кишечника из-за занятости; геморрой или анальные трещины, которые вызывают боль во время дефекации; неправильная диета, низкая активность, изменение режима или повышенный стресс; недостаточное потребление жидкости и пищевых волокон (клетчатки);